TRENIRAJ Z JAJCI 1

Kratka izjava, ki pritegne pozornost. Osredotočite se na veliko preobrazbo, ki jo ponuja vaš tečaj. Primer: Naučite se fotografirati kot profesionalni modni fotograf in pridobite partnerstvo z blagovno znamko svojih sanj.

Bodite jasni in poudarite težavo in prednosti vaše rešitve: naučite se načrtovati, oblikovati in snemati modne fotografije, da dvignete svoj modni blog na povsem novo raven!

CTA BUTTON

Uvodni video

Kratek video (manj kot 2 minuti), napisan kot zgodba. Izpostavite težavo, ustvarite nujnost s pogovorom o negativnih posledicah in pokažite svoj tečaj kot rešitev.

Kratek naslov ...

  • 4 - 6 izjav, ki razširjajo probleme in posledice njihove težave.
  • Primer: Odlična fotografija je ključ do uspešnega partnerstva z blagovno znamko, vendar je najem profesionalnega fotografa drag.
  • Primer: Tudi najboljši outfiti razočarajo, če niso dobro fotografirani.
CTA BUTTON
Predstavite svoj tečaj kot rešitev. Primer: Fotografiranje za modne blogerje je popolna rešitev za vse, ki želijo izboljšati svoje fotografske sposobnosti z nizkim proračunom.

TRENIRAJ Z JAJCI 1

NAVODILA IN PLANERJI

  • 1. POVEZAVA DO FB SKUPIN
  • 2. OBVEZNO BRANJE:ZOOM SREČANJE 1:1
  • 3. NAVODILA ZA UPORABO PROGRAMA
  • 4. ZASTAVLJANJE CILJEV
  • 5. PLANER TRENINGOV
  • 6. SPREMLJANJE NAPREDKA PRI VADBI
  • 7. SEZNAM TRENINGOV
  • 8. NAJPOGOSTEJŠE NAPAKE
  • 9. PRIPOROČENA TEŽA ZA POPOLNE ZAČETNIKE
  • 10. VZORČNI JEDILNIK
TEORIJA: PREHRANA

  • 1. UREJENA PREHRANA ZA MAKSIMALEN NAPREDEK
  • 2. BELJAKOVINE
  • 3. OGLJIKOVI HIDRATI
  • 4. VLAKNINE: skrivnost sitosti, prebave in ravnega trebuha
  • 5. BRANJE TABEL
  • 6. PREHRANA OKOLI TRENINGA
  • 7. OBROKI PRED IN PO TRENINGU
  • 8. KALORIČNI DEFICIT
  • 9. DEFICIT, SUFICIT, VZDRŽEVALNE KALORIJE
  • 10. REVERSE DIETING
  • 11. KAKO SE LOTITI REVERSE DIETINGA
  • 12. DIETA Z JAJCI
  • 13. KATERI PLAN PREHRANE IZBRATI?
10- TEDENSKI PREHRANSKI RESET

  • 1. TEDEN 1:Zavedanje in opazovanje
  • 2. TEDEN 2: Struktura obrokov
  • 3. TEDEN 3: Beljakovine kot temelj
  • 4. TEDEN 4: Barve in vlaknine-hrana za tvoje črevesje
  • 5. TEDEN 5:Viri energije
  • 6. TEDEN 6:Hormonski tuning
  • 7. TEDEN 7:Hidracija in prebava
  • 8. TEDEN 8:Energijska stabilnost
  • 9. TEDEN 9:Ženski cikel v praksi
  • 10. TEDEN 10: Integracija
  • 11. PREHRANSKI DNEVNIK
  • 12. Dnevnik počutja in prehrane
TEORIJA:VADBA

  • 1. OSNOVNI GIBALNI VZORCI
  • 2. KAJ JE VADBA Z BREMENI?
  • 3. OSNOVNI IZRAZI
  • 4. PRIDOBIVANJE MIŠIČNE MASE
  • 5. KAKO MIŠICE RASTEJO?
  • 6. BELEŽENJE TRENINGOV
  • 7. PROGRESIJA
  • 8. DELOAD TEDNI
  • 9. ZASTAVLJANJE CILJEV
  • 10. HIPERTROFIJA, MOČ, KARDIO IN KALORIJE
  • 11. KAKO IZBRATI TEŽO, NAVODILA ZA TEST
  • 12. UČINKOVITOST TRENINGA
  • 13. OSNOVE PROGRESIJE
  • 14. KAKO SESTAVITI TRENING
  • 15. PERI-MENOPAVZA
  • 16. OSNOVE HORMONSKEGA CIKLA
  • 17. HERNIJA IN VADBA
  • 18. VPLIV VADBE NA SLADKORNO BOLEZEN
WARM UP/COOL DOWN

  • 1. OGREVANJE 1
  • 2. OGREVANJE 2
  • 3. RAZTEZANJE
TEDEN 1-2

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 3-4

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 5-6

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 7-8

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 9-11

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 12:DELOAD

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
TEDEN 13-15

  • 1. TRENING 1
  • 2. TRENING 2
  • 3. TRENING 3
KAKO NAPREJ

  • 1. PRIMERI PROGRESIJ
FITNES IN HRBTENICA

  • 1. FITNES IN HRBTENICA S PIJO
  • 2. JE FITNES ZAME IN MOJO HRBTENICO?
  • 3. MITI O HRBTENICI
  • 4. ANATOMIJA
  • 5. DOLGOTRAJNA ZAŠČITA HRBTENICE
  • 6. ZAKLJUČEK IN VABILO

SLEDI SVOJE SANJE

PREHRANA IN GIBANJE
Si naveličana kardio treningov, ki ti prinesejo le kratkoročne rezultate? Prehrane, kjer se fokusiraš na številke in si nenehno lačna? Kjer obupaš po 2 tednih, ker telo več ne zmore? Skupaj lahko tvoje življenje pripeljemo na pot, ki bo združljiva s tvojim življenjskim tempom in cilji. Skupaj uredimo prehrano tako, da razvijemo nove navade, ki jih uvajamo počasi. Ob tem ti nudim nenehno podporo.

99.00 EUR 99.00 EUR
kupi zdaj

Zgodbe strank

Mnenja služijo kot dokaz, o vrednosti vaše ponudbe. Poudariti morajo pozitivne rezultate in kako je vaša ponudba spremenila njihova življenja na bolje. Vključite imena, fotografije ali IG profil za dokaz pristnost.

Janja L

Pomagam ti lahko z...

  • 4–6 točk, da pokažete, kaj počnete in kaj ponujajo vaši produkti
  • Nagovorite občinstvo. Kaj si želijo?
  • Pokažite, kje ste dosegli največje uspehe, v povezavi z njihovimi težavami.
  • Povejte jim o svojih poklicnih uspehih – ali ste govorili na dogodku, bili povabljeni v podcaste, ali ste bili svetovalec, gostitelj, ustanovitelj,...
  • Povejte statistiko, ki razširja njihove težave in sanje – npr.: 50 % mladih Američanov pravi, da so družbena omrežja tista, kjer izvedo o novih podjetjih.
  • Uporabite slogane in fraze.

Si z mano? Poglej spodaj

Are you READY?

TRENIRAJ Z JAJCI 1

Navedite glavne prednosti tečaja, rezultate in vse posebne bonuse, ki jih ponujate za to ceno.

99.00 EUR 99.00 EUR
BUY NOW

FAQS

Napiši najpogostejše vprašanje - +

Odgovorite na ugovore in pomisleke, ki lahko potencialnim strankam preprečijo nakup vašega tečaja. Uporabite ta razdelek, da se obrnete na stranke, ki so še vedno negotove, in jim preprečite, da bi vam vedno znova pošiljali ista vprašanja.